Профилактика варикоза на ногах. Профилактика варикозной болезни

  1. Ношение компрессионного трикотажа. Компрессионная терапия — один из самых высокоэффективных способов предотвратить варикоз и его последствия. В данный момент существует огромный выбор компрессионного трикотажа: для женщин и мужчин, для ношения в период беременности, для родов Читать далее

Профилактика варикоза на ногах. Профилактика варикоза на ногах

Регулярно разминайте ноги, это будет лучшей профилактикой при сидячей работе.

Хорошим вспомогательным средством служит массаж, он улучшает отток крови и лимфы. Однако заменить физические нагрузки массажем нельзя.

Для более точной оценки состояния сосудов ног используются специальные Читать далее

Профилактика варикоза на ногах. Профилактика варикоза на ногах

Если к концу рабочего дня вы чувствует тяжесть в ногах, а любимые туфли стали тесны из-за легких отеков, значит это уже первые признаки. Периодически случающиеся судороги, боли в икрах также должны насторожить.

Недостаток физических упражнений и хронические запоры — факторы, способствующие Читать далее