Массаж при варикозе нижних конечностей. Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного расширения вен

Виды массажа

Процедура не рекомендуется при беременности, повышенном артериальном давлении, онкологических заболеваниях. Основное внимание уделяется корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются очень осторожно, с учетом состояния больного.

Гидромассаж делают в лечебных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струей воды. Ноги обливаются с умеренным напором, вода имеет приятную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. Струей воды массируются не только ноги, но и все тело. Это стимулирует нормальный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

Снять боль в икрах поможет легкое растирание ладонями. Полезен массаж стоп с тщательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж нужно ежедневно, по 15-20 минут. Предварительно на кожу наносят легкое масло, растительное или минеральное. В заключение ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем нормальное кровообращение.

Массаж при варикозе нижних конечностей

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Массаж при варикозе нижних конечностей

Чаще всего возникает проблема с сосудами ног. Расширенные вены можно обнаружить на голенях, но иногда они заметны и на бедрах. Для варикозного расширения вен характерны следующие симптомы:

На развитие варикоза влияют вредные привычки, неправильное питание, ожирение, недостаточная двигательная активность, кратковременное перенапряжение, связанное с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим родственников, страдающих от варикозов и тромбозов, стоит быть особенно внимательными к собственному здоровью.

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, опытный специалист поможет ускорить отток лимфы, уберет болезненные отеки, стимулирует правильный кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания чередуются с легкими надавливаниями. Во время сеанса пациент не должен испытывать боли, возможно легкое покалывание и приятное тепло.

В начале процедуры струей воды массируются ступни ног. Затем проводится круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа должны быть плавными, амплитуда постепенно увеличивается. В заключение массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя больше внимания здоровой ноге. Каждую зону обрабатывают не более 3 минут. Гидромассаж рекомендуют делать 2-3 раза в неделю курсами по 15 процедур.

Главная цель массажа ног при варикозе – стимулирование кровообращения в зоне вздутия и расширения вен. Вторая цель массажных процедур – вспомогательная, манипуляции помогают оперативно устранять болезненные ощущения, сопровождающие варикозную болезнь. Если массажный курс проведен на высокопрофессиональном уровне, удается полностью ликвидировать ощущение дискомфорта в ногах и убрать выпучивания распухших вен.

1. Классический массаж ног при варикозе проводится без всяких вспомогательных средств – нужны только руки массажиста, да разве что массажное масло пригодится. Техника массажных процедур и последовательность манипуляций:
• массажируемый принимает горизонтальное или сидячее положение, под его ноги кладут валик, подушки или пуф;
• процедуру рекомендуется делать утром, все движение – легкие, никакой боли быть не должно;
• если варикоз поразил одну ногу, то массирование начинают с здоровой конечности;
• процедуру начинают с мягких плавных растираний конечностей, направление движений – снизу вверх;
• постепенно, массажист переходит от голеней к коленям — здесь растирания также осуществляются без всякого надавливания;
• растирания длятся примерно 10 минут, затем ноги оставляют в покое – они продолжают лежать на валике, подушке или пуфе еще в течение четверти часа.
• постепенно, массажист переходит от голеней к коленям — здесь растирания также осуществляются без всякого надавливания;
• растирания длятся примерно 10 минут, затем ноги оставляют в покое – они продолжают лежать на валике, подушке или пуфе еще в течение четверти часа.

Массаж при варикозе нижних конечностей

Польза массажа при варикозе

Массаж при варикозе нижних конечностей

4. Самомассаж. Ручной массаж ног при варикозе помогает поддерживать нормальное состояние нижних конечностей. Ежедневно массируя ноги, можно предотвратить развитие варикоза. Вот только далеко не всякий человек способен регулярно выполнять процедуры – то спешка помешает, то просто желания нет. Именно поэтому рекомендуется делать массаж ног при варикозе – как лечебный, так и профилактический, у специалиста.

Провоцирующими факторами для варикоза может послужить:
• профессиональная деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах;
• регулярный подъем тяжестей и прочие физические перенапряжения;
• частые беременности;
• гиподинамия;
• ожирение.

Лимфодренажный массаж ног при варикозе, выполняемый в профилактических целях, отличается неспешностью и мягкостью движений. Данный массаж назначают при незначительных патологиях с целью укрепления стенок сосудов, разгрузки венозных и лимфатических структур:
• Процедура начинается с массирования ягодиц и бедер Массажист выполняет поглаживания – обхватывающие, плоскостные и непрерывные. Одновременно он делает растирание и потряхивание мышц.
• Затем производится массирование голеней и стоп. Движения должны совпадать с направлением лимфатических и кровеносных сосудов.
• В зоне паховых лимфоузлов выполняют мягкие и несильные надавливания. Во время процедуры нужно обязательно использовать массажное масло.