Профилактика варикоза. Профилактика варикоза при стоячей работе

  • Беременность

Мы практикуем передовые методики бесшовного удаления. В отличие от старых способов лечения варикоза новые процедуры не оставляют шрамов на коже. Даже крупные изменённые сосуды исчезают бесследно.

Сначала важно описать главные опасности изменённых сосудов — осложнения:

Действительно, варикозное расширение вен не опасно для здоровья само по себе. А вот его осложнения иногда убивают. Поэтому необходимо знать причины, симптомы и осложнения этой болезни, чтобы устранить или предотвратить её.

Варикоз нередко связан с работой на ногах.

Чтобы устранить застой крови, важно каждый час давать венам передышку. Достаточно погулять пять минут. Сокращения мышц помогут протолкнуть скопившуюся кровь вверх по сосудам и уменьшат давление на клапанную систему.

К сожалению, абсолютно здоровая венозная система только у четверти женщин. У остальных есть те или иные проблемы с венами.

Тяга женщин к красоте тоже играет с ними злую шутку. Обувь на высоком каблуке и одежда, утягивающая живот, негативно влияют на работу вен. Серьёзный фактор — роды. По мере роста плода давление в венах увеличивается, во время беременности ещё и вырабатывается много гормона прогестерона, расслабляющего стенки вен.

Х-фактор

Даже если не умеете плавать, полезно просто стоять в воде — столб воды оказывает на ноги давление в ­60-70 мм рт. ст. Этого достаточно, чтобы откачать кровь, застоявшуюся в венах. Такой же эффект у гимнастики по вечерам — в положении лёжа поднимайте ноги, делайте упражнение «велосипед».

Склонность к варикозу передаётся по женской линии — с половой Х-хромосомой связан ген, который может приводить к слабости венозной стенки.

Чтобы избежать болезни, поддерживайте нормальный вес, носите удобную обувь и одежду. Избегайте долгого стояния, больше ходите пешком, принимайте контрастный душ, посещайте бассейн.

Сегодня обслуживалась в клинике, осталась довольна персоналом, а также врачом гинекологом. Все относятся к пациентам с уважением и вниманием. Спасибо им большое и дальнейшего процветания.

Я просто в восторге от доктора и клиники. Давно не получал удовольствия в клиниках. Всё прошло идеально с точки зрения логистики, строго по времени. Так же получил удовольствие эстетическое и как пациент и как человек. Я мог общаться и это общение доставило мне огромное удовольствие. Нижайший поклон доктору УЗИ.

Хочу выразить благодарность работникам клиники Мама, Папа, я. В клинике очень дружелюбная атмосфера, очень приветливый и веселый коллектив и высококвалифицированные специалисты. Спасибо вам большое! Желаю процветания вашей клинике.

Профилактика варикоза

Лечение в клинике «Мама Папа Я»

Профилактика варикоза

Причины варикоза изучены не до конца. В некоторых случаях плохой отток крови по венам вызван отсутствием или слабостью клапанного аппарата сосудов, расположенных в глубине тканей. Также варикозное расширение вен нижних конечностей и других органов может быть вызвано слабостью самой сосудистой стенки.

Клиника «Мама Папа Я» в Люберцах очень хорошая. Коллектив дружелюбный, отзывчивый. Советую данную клинику всем своим знакомым. Спасибо всем врачам и администраторам. Клинике желаю процветания и много адекватных клиентов.

  • подкожные кровоизлияния из разорвавшейся вены;
  • тромбофлебит;
  • трофические язвы;
  • «мокнущий» дерматит;
  • грубые рубцовые изменения кожи.

Роах Ефим Борисович

  • хронические заболевания артерий – эндоартериит, атеросклероз, ортоартериит;
  • воспалительные кожные заболевания, дерматиты, экземы и так далее;
  • септический флебит, сердечно-легочная недостаточность;
  • сахарный диабет – требуется консультация врача, так как диабет часто становится причиной поражения сосудов ног.

Конечно, столь явная симптоматика вкупе с жалобами на боли и трудности с передвижением говорит сама за себя, но специалисты-флебологи никогда не ограничиваются только осмотром.

Хорошим вспомогательным средством служит массаж, он улучшает отток крови и лимфы. Однако заменить физические нагрузки массажем нельзя.

Профилактика варикоза

Компрессионный трикотаж

Консервативное лечение применяется в тех случаях, когда вены еще не слишком расширены или существуют противопоказания к проведению любых операций.

  • Болезнях сердца, легких, печени и почек;
  • Беременности;
  • Имеющихся гнойных очагах.

Отличное дополнительное средство и при сидячей работе, и на ногах являются холодные ванны для ног и обливание.

Постоянное нахождение в вертикальном положении представляет не меньшую опасность. Профилактика варикоза, по сути, сводятся к такому же механизму: активации работы мышц голени.

Осуществлять профилактику варикозного расширения вен в домашних условиях не так сложно. Достаточно следовать набору простых правил, которые помогут сохранить здоровье.

При появлении подобных признаков следует записаться к врачу, чтобы обеспечить правильное лечение варикоза. Однако лучше заранее принять меры для профилактики, чтобы не допустить развития этого неприятного и опасного заболевания.

Для снижения давления на стенки сосудов многие вены имеют клапаны, обеспечивающие перемещение крови в одном направлении – снизу вверх, к сердцу. Однако при расширении вены по какой-либо причине створки клапанов уже не прилегают достаточно плотно. Кровь начинает стремиться вниз под воздействием силы тяжести, что приводит к увеличению давления на стенки сосудов, и они продолжают расширяться. В итоге, это приводит к образованию венозных узлов, что может закончиться развитием тромбофлебита. Особенно болезненным появление узлов, делающее ноги некрасивыми, является для женщин.

Механизм появления варикоза

  • вены на ногах становятся заметными, могут образоваться сосудистые «звездочки»;
  • долгое заживление ран или царапин в районе голеней, могут появляться незаживающие трофические язвы;
  • потемнение цвета кожи голеней, появление нездорового блеска;
  • тяжесть, ощущение дискомфорта, и даже болезненные ощущения в районе голеней;
  • вечерняя отечность ног.

Варикозное расширение вен входит в число самых распространенных патологий венозных сосудов. Как показывает статистика, наиболее часто варикозом страдают женщины (больше 60%). Это заболевание опасно тем, что может начинаться незаметно и длиться многие годы, вызывая многочисленные осложнения, в том числе и чрезвычайно серьезные. Элементарная профилактика варикоза, которую можно осуществлять и в домашних условиях, поможет предупредить развития данного заболевания или замедлить его течение и избежать осложнений.

  • старайтесь поддерживать мышцы голени в тонусе, чему помогут ежедневные занятия бегом или ходьбой. Тренированные мышцы препятствуют расширению стенок сосудов вен и образованию узлов;
  • избегайте длительных статичных нагрузок на ноги, т.е. неподвижного стояния в одной позе;
  • выбирайте обувь на невысоких каблуках. В крайнем случае, если требуется обувь на высоком каблуке, старайтесь в течение дня менять обувь с разной высотой каблука;
  • избегайте поз в положении сидя, затрудняющих кровоток нижних конечностей, например, позы «нога на ногу»;
  • контролируйте свой вес, так как лишние килограммы повышают нагрузку на ноги;
  • старайтесь долго не носить вещи, излишне стягивающие ноги или талию.

Варикозное расширение вен – распространенное и достаточно опасное заболевание. Чтобы избежать проблем с сосудами ног, нужно принимать несложные меры для профилактики, которые доступны и в домашних условиях.